家政_快洁到家_家政价格

衣服不管染上什么，用这些招都能洗掉！

  新买的衣服沾上了酱汁？裤子被溅到果汁？下面的方法赶紧学起来，一招就能洗掉它们！

白醋

白衬衫的领口较*发黄，用洗衣粉也搓不干净。还有些放在衣柜久了，拿出来会变成旧颜色。

和洗衣液一起，倒入一小杯白醋，静置15分钟。

然后开动洗衣机，洗完后会发现白得和新衣服一模一样!

柠檬

有一些顽固的污渍，不论多费力去搓洗都还是在那里，有时候一不小心就让衣服发霉留下霉渍，柠檬加水就可以帮你解决。

将柠檬切片放入水中煮开，然后把衣服浸泡在柠檬水中15分钟。

拿出来后衣服不仅白净如新，还带着一阵柠檬清香。

食用盐

盐除了是调味品之外，还是一种**厉害污渍清洁剂。特别是油腻腻的饭菜印，一招就能搞定。

把盐覆盖到油脂上，等待盐把油脂吸收掉，然后轻轻刷掉盐，领口焕然一新。

牛奶

上学上班的人，总是会遇到衣服被圆珠笔、钢笔画到的情况。这个时候，牛奶便可以发挥它的作用.

牛奶加热烧开，用棉花擦拭就可以除去衣服上的笔迹渍。

淡淡的奶香，配合干净衣服，身心舒爽。

洗洁精

洗洁精具有乳化油污的作用，在去除油垢方面比洗衣粉来得管用！

衬衣穿久了，家政，在发黄的地方抹一层洗洁精。

洗衣粉一般很难完全清洗掉，但是拿洗洁精一揉搓就能干净！

鸡蛋

衣服粘上口香糖的时候，巧用鸡蛋，就不会再对口香糖污渍束手无策。

需要用到的材料是鸡蛋清。取蛋清抹在口香糖遗迹上使其松散，再擦净。

此外，用鸡蛋壳浸泡过的热水洗衣服，衣物会格外白净。

身体较重要的部位较怕这些

胃－怕冷

有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

建议：

1、冬春交季胃部*受寒，遵从“上厚下薄”的春捂建议，即上衣不要着急减掉，一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。

2、冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。

心脏－怕咸

吃盐过多，会导致血压过高、心脏病的发病率提高。除了食用盐、味精、酱油中也含有盐，使用过量，什么是家政，都会导致摄盐量**标。人们每天食用约10克盐，这几乎是世卫组织建议从各种来源获取量的一倍，这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食物(每天少于5克或低于一汤匙)。

建议：

一天吃盐6g以内，相当于1啤酒瓶盖的量。

烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭口感来判断食用盐是否过量。

如果吃菜过咸，家政服务，别忘了多喝白开水。

肾－怕肉

现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量**标。长期的高蛋白摄入会增加肾的负担，甚至使肾长期处于“**负荷”状态。蛋白质并不**于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心别累坏了肾。

建议：

1. 成人每天摄入60-80克蛋白质就可以满足需求。 2. 一般每斤猪肉含84.5克，每斤牛肉含100.5克蛋白质。另外在牛奶、鸡蛋、豆制品中都含有蛋白质，这样算下来，每天吃肉不要**过4两。

肠道－怕乱吃药

随着年龄的增大，肠道内的双歧杆病菌逐渐减少甚至消失，而产气荚梭菌、大肠杆病菌等病菌大量增加，再加上老年人牙齿松动、脱落或由于疾病、不合理的饮食习惯易使中老年人肠道内益生菌减少，家政价格，病菌增加，从而出现肠道菌群紊乱，诱发一些中老年肠道疾病。滥用抗病菌药物不仅导致病菌耐药，而且引起肠道菌群失调。所以在对年老体弱、慢性消耗性疾病患者使用抗病菌药物时，应尽量规范合理。

建议：

1.保持肠道菌群的健康，应该均衡饮食，多喝水、每日补充益生菌，可以每天喝一瓶酸奶。

2.另外多运动都有益于增加肠道健康菌群。